Ist ein Mensch erkältet oder leidet unter Schmerzen, fühlt er sich krank und kann sich dementsprechend schonen oder behandeln lassen. Viele Betroffene, die unter Bluthochdruck leiden, bemerken dagegen lange Zeit nichts von der Bedrohung in ihrem Körper. Denn mit leicht erhöhten Werten kann man sich durchaus wohlfühlen. Leichte Beschwerden wie Kopfweh, Ohrensausen oder Schwindel werden oft anderen Ursachen zugeschrieben. Weil er oft so still und heimlich verläuft, gilt der Bluthochdruck in Ärztekreisen als stiller Killer. Neben fettem, salzigem Essen, mangelnder Bewegung und übermäßigem Alkoholgenuss gilt auch Alltagsstress als Faktor für die Erhöhung des Drucks in den Arterien.
Argininmangel ausgleichen
Vielen Hypertonikern mit leichtem bis mittlerem Bluthochdruck gelingt es, mittels Veränderungen des Lebensstils ihr Blutdruckproblem in den Griff zu bekommen. Eine Gewichtsreduktion, regelmäßiges Ausdauertraining und der Verzicht auf Alkohol können die Symptomatik verbessern. Auch der Eiweißbaustein Arginin spielt laut Professor Dr. Horst Robenek, Arteriosklerose-Forscher am Universitätsklinikum Münster, im Hinblick auf die Gefäßgesundheit und die Behandlung und Verhütung von Bluthochdruck eine wichtige Rolle. Der Wissenschaftler erklärt: „Studien zeigen, dass insbesondere die Kombination aus Arginin und den gefäßschützenden Vitaminen B6, B12 und Folsäure (Prüfpräparat „Telcor Arginin plus“, rezeptfrei in der Apotheke) dafür sorgt, dass wir lange fit bleiben – sowohl körperlich als auch geistig.“ Darüber hinaus könne so ein erhöhter Blutdruck natürlich und sanft gesenkt werden.
Nachweislich verbesserte Durchblutung
Robenek nennt Arginin ein Multitalent, das überall im menschlichen Körper gebraucht werde. Leider sei in der breiten Öffentlichkeit nur wenig darüber bekannt, obwohl viele Studien die Wirkung eindrucksvoll belegen. So sei Arginin der Ausgangsstoff für die Bildung von Stickstoffmonoxid (NO), welches laut dem Experten die Adern weite und so den Blutfluss verbessere. Für diese Entdeckung wurde im Übrigen 1998 der Medizin-Nobelpreis verliehen.
Durchblutungsstörungen vorbeugen
– Verzicht auf Genussgifte wie Alkohol und Nikotin
– nicht zu lange stehen oder sitzen, Position oft wechseln
– so oft wie möglich die Beine hochlagern
– möglichst flache Schuhe tragen, hohe Absätze eher vermeiden
– täglichen Ausgleichssport ausüben
– regelmäßige Blutdruckmessungen durchführen
– erhöhte Cholesterin- und Homocysteinwerte senken
– Übergewicht reduzieren
– hochwertiges Arginin aus der Apotheke einnehmen(djd).
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Die Grundversorgung mit Nährstoffen sollte unserem Körper täglich dabei helfen zu entsäuern, entgiften, entschlacken. Sie sollte ihn auch bei den vielen Aufgaben, die für die Gesunderhaltung notwendig sind unterstützen. Wir fühlen uns vital und fit wenn wir uns optimal ernähren, bewegen und entspannen. Die Empfehlung von offizieller Seite lautet mindestens 5 mal am Tag frisches Obst und Gemüse, am besten aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Im stressigen Alltag sieht das für sehr viele Menschen aber oft ganz anders aus.
Dies ist auch ein Grund, warum hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs, so bedeutend für mehr Vitalität und Wohlbefinden sind.
3 Dinge können uns bei der Grundversorgung behilflich sein.
- Optimaler Schutz für die Zellen
- Omega-3-Fischtrankapseln, die reich an EPA und DHA sind
- Ein täglicher Vitalstoff-Shake. Ein Drink voller Vitamine, Mineralstoffe … – Ballaststoffe und Darmbakterien sorgen für eine sanfte Reinigung des Darms.
Vom Zahnarzt kennen wir den Spruch „Vorbeugen ist besser als Bohren“. Wer bis ins hohe Alter vital, fit und unabhängig sein will sollte sich rechtzeitig mit dem Vorbeugen, der Prävention, beschäftigen, damit er sein Leben möglichst lange genießen kann.
Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.
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