Erholung in ursprünglicher Natur. Das Gefühl, gut erholt zu sein, möchten sich die meisten Urlauber auch nach den Ferien noch möglichst lange erhalten. Grund genug, sich für eine Ferienregion wie die Feldberger Seenlandschaft im Nordosten Deutschlands zu entscheiden, in der es vielfältige Angebote für das Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele gibt. Die landschaftlich so reizvolle Region in der Mecklenburgischen Seenplatte – nordwestlich der Uckermark – zeichnet sich durch alte Buchenwälder und klare Seen aus, die das hügelige Landschaftsbild prägen. „Insgesamt wirkt die Natur sehr ursprünglich – und das ist schon an sich ein bedeutender Erholungsfaktor“, sagt Beate Fuchs, Reiseexpertin beim Verbraucherportal Ratgeberzentrale.de.

Auf den Spuren von Pfarrer Kneipp
Schon Mitte des 19. Jahrhunderts hatte die Gesundheitsförderung in der Feldberger Seenlandschaft einen großen Stellenwert. Damals wurde eine sogenannte Wasserheilanstalt gebaut. Heute setzt das „Medical Wellness Center“ diese Wohlfühl-Tradition fort und lädt zum Auftanken der Kräfte ein. Fünf zertifizierte Nordic Walking-Strecken, ein „Outdoor Fitness Parcours“ und drei Kneipp-Anlagen laden zum Aktivsein ein.

Eine der Kneippanlagen, ein Barfußpfad und Wassersprudler befinden sich im Feldberger Kurpark. Vom 28. September bis zum 4. Oktober findet hier die „Feldberger Kneipp-Woche“ statt. Die fünf Säulen der Kneipp-Philosophie sind Wasser, Ernährung, Bewegung, Lebensordnung und Heilkräuter.  Wer auf die Ernährungsaspekte der Kneipp-Lehre setzt, kann dank der frischen Produkte der regionalen Landwirtschaft und Fischerei auch eine sehr genussreiche kulinarische Seite erleben.

Vielseitige Freizeitmöglichkeiten
Die Seen, die frische Luft, die Buchenwälder und die ruhigen Wanderwege laden in der Feldberger Seenlandschaft zu vielfältiger Freizeitgestaltung ein – man kann paddeln, radeln oder wandern. Über die vielen Wellness- und Fitness-Angebote gibt es unter feldberger-seenlandschaft.de viele Informationen. Zu den Angeboten zählen auch Bootsrundfahrten, Bogenschießen, „Stand up Paddeling“ oder Reitausflüge. (djd). 

Die Feldberger Kneipp-Woche
(djd). Vom 28. September bis zum 4. Oktober findet die zweite Feldberger Kneipp-Woche statt. Wer sich in der Feldberger Seenlandschaft ausgiebig erholen möchte, dem bietet sie eine gute Gelegenheit, die fünf Säulen der Kneipp-Philosophie – Wasser, Ernährung, Bewegung, Lebensordnung, Heilkräuter – für sich zu nutzen:
– Das morgendliche Wassertreten sorgt für einen guten Start in den Tag.
– Vorträge informieren zu Gesundheitsthemen.
– Auch kulinarische Erlebnisse stehen auf dem Programm.
Mehr Informationen: feldberger-seenlandschaft.de.

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Die Grundversorgung mit Nährstoffen sollte unserem Körper täglich dabei helfen zu entsäuern, entgiften, entschlacken. Sie sollte ihn auch bei den vielen Aufgaben, die für die Gesunderhaltung notwendig sind unterstützen. Wir fühlen uns vital und fit wenn wir uns optimal ernähren, bewegen und entspannen. Die Empfehlung von offizieller Seite lautet mindestens 5 mal am Tag frisches Obst und Gemüse, am besten aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Im stressigen Alltag sieht das für sehr viele Menschen aber oft ganz anders aus.

Dies ist auch ein Grund, warum hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs, so bedeutend für mehr Vitalität und Wohlbefinden sind.

3 Dinge können uns bei der Grundversorgung behilflich sein.

1. Optimaler Schutz für die Zellen
2. Omega-3-Fischtrankapseln, die reich an EPA und DHA sind
3. Ein täglicher Vitalstoff-Shake. Ein Drink voller Vitamine, Mineralstoffe … – Ballaststoffe und Darmbakterien sorgen für eine sanfte Reinigung des Darms.

Vom Zahnarzt kennen wir den Spruch „Vorbeugen ist besser als Bohren“. Wer bis ins hohe Alter vital, fit und unabhängig sein will sollte sich rechtzeitig mit dem Vorbeugen, der Prävention, beschäftigen, damit er sein Leben möglichst lange genießen kann. 

Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.

 

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