In der nasskalten Jahreszeit besonders wohltuend: Vollbäder mit frischem Hochmoortorf

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Wenn in der dunklen Jahreszeit Nässe und Kälte in die Glieder kriechen, klingt ein Wellnesswochenende besonders verlockend – insbesondere, wenn es sich mit speziellen Anwendungen verbinden lässt, die den ganzen Körper durchwärmen und entspannen. So empfiehlt sich zum Beispiel ein Kurzurlaub in dem Bayerischen Staatsbad Bad Bocklet: Es ist bekannt für sein Angebot an verschiedenen Naturmooranwendungen, die beispielsweise bei chronisch kalten Händen und Füßen und Erkältungen helfen können.

 

Tiefe Entspannung im heißen Moor

Seit über 150 Jahren wird in dem kleinen Kurstädtchen im Herzen des Bäderlands Bayerische Rhön die wohltuende Wirkung von Naturmoor genutzt. Vollbäder mit frischem Hochmoortorf direkt aus den Abbaugebieten sind gerade bei Muskel- und Gelenkproblemen ein wahres Labsal. Der Torf wird in Wasser gelöst und auf etwa 46 Grad aufgeheizt.  Durch die langsame, stetige Wärmeabgabe der dickbreiigen Masse wird ein tiefes Gefühl der Entspannung erzielt. Verkrampfungen lösen sich, die Haut wird besser durchblutet und die im Moor enthaltene Huminsäure bekämpft Entzündungsherde. Nähere Informationen gibt es unter badbocklet.de.

 

Stationär oder ambulant – alles ist möglich

Eine richtige Kur ist natürlich die Königslösung: Drei Wochen lang an nichts denken müssen außer an das eigene körperliche und seelische Wohlbefinden – daraus lässt sich für lange Zeit neue Kraft schöpfen.Doch auch wenn es für einen längeren Aufenthalt nicht reicht, gibt es in Bad Bocklet viele Möglichkeiten, etwas für sich und seinen Rücken zu tun. So kann man hier auch einfach ein paar Tage Urlaub machen und sich Naturmoorbäder, Massagen oder andere Wellnessangebote des Kurorts als wohltuende Stärkung gönnen.(djd). 

 

Bewährte Kur für Rückenschmerzgeplagte

(djd). Einseitige Belastung bei der Arbeit, zu langes Sitzen in Meetings und eine verkrampfte Haltung am Computer können zu Rückenschmerzen führen. Diese wiederum führen zu einer unwillkürlichen Schonhaltung, was weitere Anspannung zur Folge hat – ein Teufelskreis.  Wenn es irgendwann so weit kommt, dass der Arbeitstag nur noch mit Schmerzmitteln zu überstehen ist, gilt es dringend eine Lösung zu finden. Auch hierfür ist eine Heilbehandlung mit Naturmoorbädern, wie sie in Bad Bocklet angeboten werden, bewährt.(djd).

 

 

Rückenschmerzen sind heutzutage in unserer Gesellschaft die Zivilisationsschmerzen Nummer 1. Sie entstehen durch mangelnde Bewegung, zu vieles Herumsitzen im Beruf aber auch in der Freizeit, falsche Körperhaltung und eine ungünstige Ernährung. Wer vorbeugend etwas für seinen Rücken und den ganzen Körper tun möchte und südliche Gefilde bevorzugt, der kann an ein oder zwei Wochen  Fastenwandern für einen gesunden Rücken – Fastenkur Korsika teilnehmen.   Bewegung, besondere Übungen für Wirbelsäule und Rücken, optimale Ernährung – der ideale Urlaub für alle, die die Vorteile des Fastens und Wanderns miteinander kombinieren wollen und gleichzeitig ihrem „Sitzrücken“ vorbeugen wollen. Nebenbei erfahren die Teilnehmer alles Wissenswerte über eine „rückenfreundliche Ernährung“ und die unterstützenden Vitalstoffe.  

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Leben wir Vitalität und Fitness?

Fühlen wir uns rundum wohl in Ihrer Haut und sind allen Anforderungen des täglichen Lebens gewachsen, ohne am Ende des Tages erschöpft, müde und ausgelaugt zu sein? Steht uns noch die Energie und Ausdauer zur Verfügung die wir von früher kennen?

Natürlich sind Nahrungsergänzungen kein Ersatz für eine vielseitige Ernährung, aber es kann sinnvoll und nützlich sein, die tägliche Nahrung mit natürlichen Qualitätsprodukten zu unterstützen.

Die Kampagne 5 mal am Tag Obst und Gemüse essen wurde ins Leben gerufen, weil die Ernährung sehr vieler Menschen im Alltag nicht optimal ist. Obwohl vielen Menschen bewusst ist, dass wichtige Nährstoffe unentbehrlich sind, stellt sich ihnen oft die Frage, wie man seine Nahrung wirksam ergänzen kann.

Aufgrund dieser Unsicherheit gibt es eine Empfehlung, welche den Einstieg in eine sinnvolle Ergänzung erleichtern kann. Wichtig ist eine entsprechende tägliche Grundversorgung, die auch den Zellschutz integriert. Diese Kombination ist bei einer abwechslungsreichen Ernährung ausreichend, um den am häufigsten auftretenden Nährstoff- bzw. Vitalstoffbedarf zu decken.

Selbstverständlich ist eine Grundversorgung nicht das A und O, da jeder Mensch seine individuellen Bedürfnisse hat und unterschiedlichen Anforderungen ausgesetzt ist, aber ohne ein solides Fundament nützt es wenig mit Spezialprodukten zu beginnen.

Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.

 

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