Wenn Menschen einen Arzt aufsuchen, dann oft, weil ihr Leben buchstäblich aus dem Gleichgewicht geraten ist. „Schwindel ist einer der häufigsten Beratungsanlässe in der ärztlichen Praxis, fast 30 Prozent der Bevölkerung haben schon einmal darunter gelitten“, weiß der Münchener Hals-Nasen-Ohren-Arzt und Schwindelspezialist Dr. med. Jochen Reichel. Die Häufigkeit von Schwindelbeschwerden nehme dabei im Alter zu, da zu den typischen, vom Ohr oder Gleichgewichtsorgan ausgehenden Ursachen altersbedingte Veränderungen wie Durchblutungsstörungen, Kreislaufbeschwerden, Halswirbelprobleme und auch Diabetes oder Arteriosklerose hinzukämen.
Individuelle Therapie
Vereinzelte Schwindelepisoden sind meist harmlos und kommen auch bei jungen, gesunden Menschen vor. Zu einem Arztbesuch rät Reichel, wenn die Beschwerden über Tage bestehen bleiben, in Schwere und Häufigkeit zunehmen oder zu Gangunsicherheit und Sturzgefahr führen. Auch wenn die Fahrtüchtigkeit oder die Bewältigung des Alltags eingeschränkt sind, sollte man sich untersuchen lassen. Wegen der vielfältigen Auslöser muss die Therapie bei Schwindel immer individuell abgestimmt werden. „Je nach Ursache können Medikamente und sogenannte Befreiungsmanöver, die den Gleichgewichtssinn im Innenohr normalisieren, gut helfen. Auch Physiotherapie, Chirotherapie, Schwindelübungen, Akupunktur sowie Psychotherapie können nützen“, so Reichel. Eine medikamentöse Behandlung des Schwindels mit klassischen Arzneimitteln ist allerdings nach Aussage des Facharztes häufig mit Benommenheit und Müdigkeit verbunden: „Deshalb bevorzugen viele Patienten natürliche Arzneimittel wie etwa Vertigoheel, die unter ärztlicher Anleitung auch für eine Behandlung über längere Zeit geeignet sind.“ Es lindert die Schwindelgefühle, fördert die Durchblutung feinster Blutgefäße und hat keinen dämpfenden Effekt.(djd).
Vorsicht vor Unfällen
Tritt ein akuter Schwindelanfall auf, kann es leicht zu Stürzen oder Unfällen kommen. Deshalb rät Reichel, sofort eine Position einzunehmen, welche die Beschwerden erleichtert und sicheren Halt gibt. Besonders im Verkehr sei Vorsicht geboten: „Tritt Schwindel während des Autofahrens auf, sollte sofort ein Parkplatz angefahren werden.“ Weitere Informationen: Informationen zum Thema Schwindel und Gleichgewichtsstörungen finden Betroffene auch online, zum Beispiel auf den Seiten hno-aerzte-im-netz.de/krankheiten/schwindel/was-ist-schwindel.html und ratgeberzentrale.de.(djd).
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Die Grundversorgung mit Nährstoffen sollte unserem Körper täglich dabei helfen zu entsäuern, entgiften, entschlacken. Sie sollte ihn auch bei den vielen Aufgaben, die für die Gesunderhaltung notwendig sind unterstützen. Wir fühlen uns vital und fit wenn wir uns optimal ernähren, bewegen und entspannen. Die Empfehlung von offizieller Seite lautet mindestens 5 mal am Tag frisches Obst und Gemüse, am besten aus biologischem Anbau, zu sich zu nehmen. Im stressigen Alltag sieht das für sehr viele Menschen aber oft ganz anders aus.
Dies ist auch ein Grund, warum hochwertige Mikronährstoffe natürlichen Ursprungs, so bedeutend für mehr Vitalität und Wohlbefinden sind.
3 Dinge können uns bei der Grundversorgung behilflich sein.
- Optimaler Schutz für die Zellen
- Omega-3-Fischtrankapseln, die reich an EPA und DHA sind
- Ein täglicher Vitalstoff-Shake. Ein Drink voller Vitamine, Mineralstoffe … – Ballaststoffe und Darmbakterien sorgen für eine sanfte Reinigung des Darms.
Vom Zahnarzt kennen wir den Spruch „Vorbeugen ist besser als Bohren“. Wer bis ins hohe Alter vital, fit und unabhängig sein will sollte sich rechtzeitig mit dem Vorbeugen, der Prävention, beschäftigen, damit er sein Leben möglichst lange genießen kann.
Lerne 2 Möglichkeiten kennen die Dir helfen wieder in deine Kraft zu kommen. Sie sind lebensverändernd. Du kannst dein Immunsystem stärken, bist nicht mehr müde oder abgeschlagen, verlierst ein paar ungewollte Kilos, bist fitter und siehst jünger aus. Ausserdem können sie Dir helfen freier und unabhängiger zu sein.
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